V naší škole organizujeme veřejné kurzy i pro začátečníky, semináře, lekce sebeobrany a poskytujeme soukromé lekce.
Wing Chun přímo se SiFu.
Trénink Wing Chun Kung Fu ve skupinách max. 12 účastníků.
Tématické semináře k prohloubení umění Wing Chun
WIng Chun je vhodné bojové umění pro ženy
Přinášíme Vám Wing Chun (Wing Tsun) Kung Fu, tak jak se učí přímo v Hong Kongu. Naši učitelé se učí od mistrů, kteří jsou v přímé linii s Velmistrem IP manem. Dnes ještě žijící učitel Leung Yin se učil od přímého žáka Ip Mana Leung Sheunga a jeho žáka Ng Wah Suma. Můžete se podívat na naší linii Wing Chun Zde.
Hongkongský Wing chun se vyznačuje efektivními a rychlými údery, přímými liniemi a minimálním ztrátou energie. Jeho základem je princip ekonomie pohybu a rychlých reakcí. Vzhledem k tomu, že vznikl v neustále se rozvíjejícím se a konkurenčním prostředí Hongkongu, zdůrazňuje také praktičnost a použitelnost ve skutečném boji.
Tradiční bojové umění, které bylo sestaveno pro reálnou sebeobranu.
Wing Chun je tradiční čínské bojové umění, které studoval i legendární Bruce Lee – právě na jeho základech později vytvořil svůj vlastní styl Jeet Kune Do. Z principů Wing Chunu dnes čerpá řada moderních systémů, včetně technik používaných v MMA. Wing Chun však není jen o boji – jeho hluboké kořeny sahají také do čchi kungu, který pomáhá rozvíjet vnitřní sílu, dech a zdraví.
Wing Chun (Wing Tsun) je jeden z nejúčinnějších stylů Kung Fu. Není při něm důležitá fyzická síla a dá se naučit za relativně krátkou dobu. Využití Wing Chun v sebeobraně je velmi účinné.
Ve Wing Chun Akademii v Ostravě se Kung Fu učí tradičním způsobem. Hlásí se k odkazu tradičního Wing Chun Kung Fu. Wing Chun a jeho účinky na zdraví jsou také výrazným benefitem
Tai Chi a Wing Chun jsou oba tradiční čínská bojová umění, která zdůrazňují principy efektivního pohybu a kontroly těla. Oba styly kladou důraz na správnou postavu, stabilitu a vnímání pohybové energie. Zatímco Tai Chi se soustředí na pomalé, plynulé pohyby a energetickou harmonii, Wing Chun / Wing Tsun se specializuje na rychlou sebeobranu v krátkém boji s důrazem na přímé údery a obranu. Oba styly podporují rozvoj tělesného povědomí, síly a koordinace.
Relaxace hraje klíčovou roli ve Wing Chun / Wing Tsun, protože umožňuje cvičenci efektivněji využít sílu a reagovat na změny v boji. Během cvičení a boje je důležité uvolnit nadbytečné napětí, což umožňuje rychlejší a plynulejší pohyby. Zdůrazňuje se, že relaxace nepředstavuje pasivitu, ale spíše aktivní a vědomou práci s tělem a myslí, což posiluje efektivitu bojových dovedností.
3 roky ve Wing Chun Akademii
"Na škole Wing Chun Akademii v Ostravě oceňuji několik věcí. Hned na začátku jsem měl na výběr mezi soukromými a skupinovými lekcemi. Dostal jsem šanci i bez dobré fyzické kondice a bez předchozích zkušeností z jiných bojových sportů. Byl mi věnován trpělivý a pečlivý přístup, který mě motivuje k tomu, abych vytrval, zdokonaloval se a postupně objevoval podstatu cvičení a jeho přesah do běžného života. Jsou věci, které se slovy popisují těžce, člověk je prostě musí prožít a mít z nich radost i s ostatními žáky SiFu Alexe."
2 roky ve Wing Chun Akademii
"Škola Wing Chun Akademie v Ostravě, kterou vede Sifu Alex, je výborný způsob, jak si zacvičit a naučit se tajům tohoto stylu bojového umění kung-fu. Přístup je velmi individuální, takže si dobře zatrénují začátečníci i pokročilí. Vše je krok po kroku vysvětleno a dává smysl. Prostředí je velmi přátelské a kolektivně si všichni pomáháme zlepšovat se. Školu mohu jen doporučit."
2 roky ve Wing Chun Akademii
"Bojové umění mi není cizí, měl jsem za sebou 3 roky WingTsunu a 4 roky Krav Magy, když jsem se přestěhoval do Ostravy. Tehdy mě náhoda zavedla na trénink do Wing Chun Akademie. Původně jsem byl skeptický, protože jde o malou organizaci a já vždy cvičil u těch obrovských (EWTO, KMG). Dnes jsem za tuto školu vděčný, zjistil jsem totiž, že množství žáků nesouvisí s kvalitou výuky. Naopak jsem byl mile překvapen důrazem na individuální přístup a přátelskou atmosféru v kolektivu. Alex je skvělý mistr a učí původní Wing Chun, který není ovlivněn zbrklostí dnešní doby. Každý pohyb má smysl, každý úder může být veden neuvěřitelně efektivně a co víc, tyto technicky vedené pohyby posilují tělo i mysl. Wing Chun mě zkrátka ani dnes nepřestává překvapovat a nutí mě k sebezdokonalování, pokoře a trpělivosti.
Nejpopulárnější legenda o vzniku dřevěného panáka pochází ze starobylého kláštera Šaolin.
Před 300 lety, než vojáci vlády Manchu spálili chrám, bylo v jeho sklepeních umístěno 108 tréninkových dřevěných panáků.
Pro absolvování zkoušky museli šaolinští mniši projít tímto sklepením a úspěšně dokončit jednu ze 108 bojových technik.
Wing Chun, známý také pod jinými názvy jako Wing Tsun, Ving Tsun, Wing Tjun, Wing Tsjun nebo Yong Chun, je tradiční čínské bojové umění. Styl se stal celosvětově proslulým díky velmistrovi Yip Manovi a jeho žáku Bruce Leemu. I když techniky stylu zůstávají obdobné, samotný název se v různých školách a liniích liší. V...
Gang Sau (耕手), neboli "orající ruka", je jedna z klíčových technik ve Wing Chun. Používá se k odklonění, pohlcení nebo přesměrování protivníkova útoku místo přímého zastavení síly.
Wing Chun vzniklo v jižní Číně během pozdního období dynastie Qing (17.–18. stol.) jako bojový styl pro účely praktické sebeobrany na blízko.Legenda připisuje jeho založení mnišce Ng Mui a dívce jménem Yim Wing Chun, avšak historické výzkumy naznačují, že systém se formoval spíše postupně mezi lidovými bojovníky a členy tajných společností v...
Wing Chun je bojové umění, které klade důraz na efektivitu, ekonomii pohybu a dokonalou biomechaniku. Jedním z méně známých, ale mimořádně zajímavých konceptů je "nehybná ruka", tedy schopnost udržet paži stabilní i pod tlakem soupeře bez zjevného použití síly. Tato technika působí téměř magicky – ale ve skutečnosti stojí na správné strukturální...
Laan Saau (také psáno jako Lan Sao) znamená v překladu "blokující ruka" a patří mezi klíčové techniky ve Wing Chun. Používá se k zablokování, kontrolování a odklonění útoku protivníka. Je to dynamická technika, která není pouze statickým blokem, ale i aktivní obranou a součástí plynulého protiútoku.
Tradiční legenda stylu Wing Chun přisuzuje vznik tréninku s dřevěným panákem (kantonsky Muk Yan Jong, doslova "dřevěný člověk-sloup") buddhistické mnišce Ng Mui. Podle této legendy existovalo v klášteře Shaolin původně 108 samostatných dřevěných panáků, na nichž mniši cvičili, než Ng Mui pro zefektivnění výuky všechny zkombinovala do jednoho...
Emin Boztepe se narodil 17. července 1962 ve městě Eskişehir v Turecku jako druhý ze šesti sourozenců. Již v dětství čelil sociálním a kulturním výzvám, když se jeho rodina ve čtyřech letech přestěhovala do Německa. V nové zemi čelil rasovým předsudkům a fyzickému napadání, což v něm probudilo motivaci bránit se a posílit svou fyzickou i psychickou...
Lo Man Kam (羅文錦) byl jedním z přímých žáků velmistra Ip Mana a jedním z prvních, kdo přenesl Wing Chun na Tchaj-wan. Narodil se v jižní Číně a během svého mládí trénoval pod vedením svého slavného strýce, Ip Mana, v Hongkongu. Byl jedním z prvních studentů v Ip Manově škole po jeho příchodu do Hongkongu v roce 1949.
Wing Chun, jedno z nejpopulárnějších čínských bojových umění, je neodmyslitelně spojené s legendárními postavami, jako byl Ip Man. Málo se však hovoří o těch, kteří pomohli utvářet toto umění v jeho raných fázích. Jedním z těchto mistrů je Leung Jan, který byl přezdíván "Král Wing Chunu", ale jeho příběh zůstává mimo záře reflektorů.
Mistr Yuen Kay-San (1864–1936) patří mezi nejvýznamnější postavy v dějinách Wing Chun Kung Fu. Byl příslušníkem bohaté rodiny z Foshan v Číně, jehož život a dílo přispěly k rozvoji a uchování tohoto bojového umění.
Od ledna 2023 otevíráme školu Wing Chun (Wing Tsun) Kung-Fu ve Zlíně. školu povede certifikovaný instruktor Wing Chun Akademie CZ Radovan Vítek pod záštitou European Leung Yin Wing Chun Union.
Místo a termín pravidelných tréninků naleznete na stránkách www.wingchunzlin.cz.
Přihlaste se na zkušební lekci a zjistěte, zda vás Wing Chun fascinuje a je pro vás to pravé.
Níže najdete odkazy na články a zdroje o Kung-fu, které jsou úzce spjaty s tradicí Šaolinského kláštera a vývojem bojových umění, jako je Wing Chun.
Kung fu, česky také gong fu (功夫), je pro většinu lidí synonymem bojového umění. Ale skuteční mistři věděli, že kung fu je hluboká filozofie, osobní transformace a propojení mysli, těla i ducha. Tento článek odhaluje tajemství, která byla předávána pouze vyvoleným studentům, a rozšiřuje je o unikátní poznatky z umění Wing Chun (詠春).
Kung fu, které známe dnes, je jen stínem dávné tradice. Na plakátech v posilovnách, v rychlokurzech nebo ve filmech často vidíme vnější formu – efektní techniky, rychlé údery, někdy až akrobatické výkony. Ale to, co tvořilo pravou podstatu kung fu, bývá skryto. Ztraceno. Zapomenuto.
Wing Chun je čínské bojové umění, které se zaměřuje na efektivitu, rychlost a ekonomii pohybu. Jeho techniky jsou založeny na přímých útocích, minimálním plýtvání energií a principu centra.
Wing Chun je tradiční čínské bojové umění s bohatou historií a mnoha různými liniemi, z nichž každá přináší své unikátní techniky, formy a tréninkové metody. Níže uvádíme podrobnější přehled několika významných linií a jejich charakteristických rysů:
Chi Kung (Qi Gong) je starověké čínské umění práce s vnitřní energií, které spojuje dech, pohyb a mentální soustředění s cílem harmonizovat tělo a mysl. Po tisíce let bylo Chi Kung používáno jako prostředek k udržení vitality, dlouhověkosti a celkového zdraví. Dnes je tato praxe nejen cestou ke zlepšení fyzické kondice, ale i mocným nástrojem pro...
Kung Fu, často považované pouze za bojové umění, je ve skutečnosti mnohem více než jen fyzická disciplína. Filozofie, která stojí za touto tisíciletou praxí, zasahuje hluboko do životních principů, učí nás, jak čelit výzvám, nacházet rovnováhu a dosahovat harmonie. Kung Fu není jen o ovládnutí těla – je to cesta, která formuje naši mysl, ducha a...
Master Z: Ip Man Legacy ( čínsky :葉問外傳：張天志) je čínský film o bojových uměních z roku 2018 , který režíroval Yuen Woo-ping a produkovali Raymond Wong a Donnie Yen . Jedná se o spin-off filmové série Ip Man a odehrává se po filmu Ip Man 3 z roku 2015 . V tomto filmu hrají Max Zhang , Dave...
Ip Man 4: The Finale je vzrušující biografický film o bojových uměních, který se odehrává v roce 1964 a sleduje poslední kapitolu života legendárního mistra Wing Chun, Ip Mana. Režírovaný Wilsonem Yipem a produkován Raymondem Wongem, tento film je čtvrtým dílem populární série, která se volně inspirovala životním příběhem Ip Mana, kterého brilantně...
Ip Man 3 je hongkongský biografický film z roku 2015, který se zaměřuje na bojová umění. Film režíroval Wilson Yip, produkoval Raymond Wong a scénář napsal Edmond Wong. Akční choreografii zajistil Yuen Woo-ping. Tento snímek je třetím dílem ve filmové sérii Ip Man, která je inspirována životem mistra bojových umění Wing Chun, Ip Mana. Hlavní roli...
Ip Man 2 (čínsky: 葉問2:宗師傳奇, také známý jako Ip Man 2: Legenda Velkého Mistra) je hongkongský biografický film z roku 2010 zasazený do prostředí bojových umění, který volně vychází z života Ip Mana, velkého mistra bojového umění Wing Chun. Jde o pokračování filmu Ip Man z roku 2008 a režíroval ho Wilson Yip. Hlavní roli znovu ztvárnil Donnie Yen....
Objevte fascinující svět bojových umění! Bojová umění nejsou jen o síle, ale i o sebedisciplíně a osobním růstu.
Bando je komplexní bojové umění původem z Barmy (dnešního Myanmaru), jehož kořeny sahají až do starověkých válečnických kultur jihovýchodní Asie. Jde o systém, který zahrnuje techniky boje beze zbraně, se zbraněmi i tradiční zápas, s důrazem na strategické myšlení, kontrolu těla a etiku bojovníka.
Sambo (самбо) je bojové umění a sport, který vznikl v Sovětském svazu v první polovině 20. století. Jeho název je zkratkou pro "samozashchita bez oruzhiya" (самозащита без оружия), což znamená "sebeobrana beze zbraně". Tento bojový systém byl navržen tak, aby poskytoval efektivní a univerzální metodu sebeobrany, ať už pro vojenské, policejní, nebo...
Silat je jedním z nejstarších a nejkomplexnějších bojových umění jihovýchodní Asie, jehož kořeny sahají stovky let do minulosti. Toto umění pochází především z Malajsie, Indonésie, Filipín, Bruneje a Singapuru, kde se vyvinulo jako systém sebeobrany, ale i jako součást kulturního dědictví a spirituality. Silat kombinuje efektivní bojovou techniku,...
Lethwei, často přezdívaný jako "barmský box", je jedno z nejtvrdších a nejbrutálnějších bojových umění na světě. Na rozdíl od thajského boxu (Muay Thai), kde se používají rukavice, v Lethwei bojovníci bojují pouze s omotanými pěstmi, bez jakékoliv ochrany. Tento tradiční bojový sport pocházející z Myanmaru (dříve Barma) je extrémně agresivní a...
Kyokushin Karate je jedním z nejrespektovanějších a nejtvrdších stylů karate na světě. Jeho zakladatel, Masutatsu Oyama, vytvořil tento styl v polovině 20. století s důrazem na fyzickou a mentální odolnost, plnokontaktní boj a nekompromisní trénink.
Když se řekne bojové umění, většina lidí si vybaví karate, kung-fu nebo taekwondo. Málokdo však ví, že jedno z nejstarších a nejkomplexnějších bojových umění pochází z jižní Indie a nese název Kalaripayattu. Toto umění je považováno za předchůdce mnoha asijských bojových stylů a nabízí fascinující pohled na propojení těla, mysli a duchovna.
V březnu 2025 jsme se jako členská škola Wing Chun Akademie zúčastnili mezinárodního semináře v Německu, který byl organizován pod hlavičkou European Leung Ngok Yin Wing Chun Union. Tato prestižní událost spojila studenty a instruktory ze škol z různých zemí Evropy, kteří sdílejí společnou vizi zachování a rozvoje autentického Wing Chun.
Když jsem začal s Wing Chun, mým hlavním cílem bylo zlepšit své zdraví, pohyblivost a osvojit si techniky sebeobrany. Netušil jsem ale, že mi tento bojový styl přinese i mnoho dalších výhod, které se promítly nejen do mého každodenního života, ale také do mé práce neurochirurga.
Grmelova 129/15, Mariánské hory, 709 00, Ostrava
