Pro nové zájemce
Pro nové zájemce o Wing Chun
Vitejte mezi příznivci tradičního bojového umění. Pokud nevíte co od cvičení Wing Chun Kung Fu očekávat, přijďte se k nám na cvičení podívat. Poté se můžete rozhodnout jestli se Vám Wing Chun líbí a budete chtít navštěvovat pravidelné tréninky.
Prosíme Vás o vyplnění informací ve formuláři na konci stránky, abychom Vás mohli pozvat na Vaši první lekci.
První návštěva školy Wing Chun Akademie
Po vyplnění registračního formuláře Vás budeme kontaktovat přes email, a nabídneme Vám konkrétní termíny, kdy se můžete přijít podívat na lekci tradičního Wing Chun Kung Fu v Ostravě.
Na tuto lekci si nemusíte nosit žádné oblečení a ani další pomůcky, vše se dozvíte od přítomého vedoucího SiFu.
První hodina
Na první hodině uvidíte jak probíhá cvičení a zároveň Vám SiFu odpoví na veškěré Vaše dotazy tak, aby jste měli všechny informace pro Vaše rozhodnutí cvičit Wing Chun.
Můžete rovnou začít
Pokud jste již rozhodnutí učit se ve Wing Chun Akademii, můžete se rovnou se SiFu domluvit na cvičení. V tomto případě je potřeba uhradit školné a můžete už na první hodině aktivně cvičit.
Oblečení
Na první trénink Vám postačí pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv a dobrá nálada. Preferujeme světlé triko a tmavé tepláky.
Další výuka
Pravidelné tréninky probíhají týdně. O rozložení tréninku se dozvíte přímo od svého SiFu.
Termíny
Wing Chun Akademie je otevřená po celý školní rok, nábor probíhá neustále.
Obsah
jedné lekce školy Wing Chun Akademie (lekce trvá 2 hodiny)
Cena lekcí (1 trénink týdně): 1000 Kč/1 měsíc nebo 1 lekce 350Kč.
Platba probíhá přímo na lekci v hotovosti.
Obsah jedné tréninkové hodiny
- kondiční část - posilování s vlastním tělem a dynamická cvičení.
- základní tradiční formy k osvojení si základních technik, koncentrace a relaxace
- trénink s pomocí lapy, pytlů
- trénink reakce ve dvojicích Lap Sao a Chi Sao (tzv. lepící se ruce)
- využití technik Wing Chun v sebeobraně