Vovinam Viet Vo Dao – Vietnamské umění rovnováhy těla a ducha

Vovinam Viet Vo Dao patří k nejkomplexnějším a zároveň nejméně známým bojovým uměním Asie. Vzniklo ve Vietnamu ve 30. letech 20. století, kdy jeho zakladatel Nguyen Loc hledal cestu, jak propojit tradiční vietnamskou kulturu, tělesnou zdatnost a obranyschopnost národa. Vovinam v sobě spojuje fyzickou sílu s hlubokou filozofií rovnováhy – rovnováhy mezi měkkostí a tvrdostí, tělem a myslí, odvahou a soucitem.

Kořeny ve vietnamské historii a kultuře

Vietnam byl po staletí místem střetu různých kultur i vojenských vlivů. Čínské, japonské a francouzské okupace formovaly nejen politiku země, ale i její způsob boje. Tradiční vietnamská bojová umění (Vo Thuat) se dlouho vyučovala tajně, často v rodinných liniích nebo v klášterech. Nguyen Loc si uvědomoval, že Vietnam potřebuje vlastní moderní bojové umění, které by odráželo ducha národa a současně čerpalo z tradiční moudrosti i západní tělesné kultury.

V roce 1938 tak založil Vovinam Viet Vo Dao, doslova "vietnamské bojové umění cesty". Termín Viet Vo Dao v sobě nese více než jen techniku boje – znamená životní filozofii, cestu k harmonii mezi fyzickou silou a morální integritou.

Filozofie Vovinam – tvrdost v měkkosti, měkkost v tvrdosti

Základní princip Vovinamu vychází z konceptu "Cương Nhu", tedy harmonie tvrdého a měkkého. Tvrdost symbolizuje rozhodnost, sílu a schopnost konfrontace, zatímco měkkost představuje přizpůsobivost, klid a moudrost. Skutečný praktikant musí ovládnout obojí – aby mohl reagovat správně v každé situaci.

Tento princip se promítá i do osobního rozvoje:

"Ve Vovinamu nejde o to být silnější než druhý, ale být každý den o něco lepší než včera."

Cílem je vyvážený rozvoj těla, mysli i charakteru. Student se učí nejen bojovat, ale i respektovat. Boj bez etiky by byl prázdný, stejně jako filozofie bez činu.

Techniky a systém tréninku

Vovinam je mimořádně pestrý systém, který kombinuje údery, kopy, hody, páky, obrany proti zbraním i techniky sebeobrany proti více útočníkům. Trénink je postaven na logice – místo slepého opakování form se student učí chápat principy pohybu, pák a rovnováhy.

Charakteristické techniky:

• Kopy (Đá) – rychlé, dynamické a přesné, často v kombinaci s výskoky.

• Hody (Vật) – podobné judu, využívají pák a rotace k vyvedení soupeře z rovnováhy.

• Páky (Khóa) – efektivní znehybnění soupeře s minimální silou.

• Zbraně (Vũ Khí) – meč, tyč, nunchaku, vějíř či tradiční vietnamská sekera.

Trénink je rozdělen do barevných pásů – od modrého (začátečník) po žlutý a červený (mistr). Každý stupeň neznamená jen zvládnutí technik, ale i osobní posun a hlubší pochopení cesty.

Vovinam jako sebeobrana

V reálné sebeobraně je Vovinam mimořádně praktický. Nezávisí na fyzické síle, ale na časování, rovnováze a využití energie protivníka. Studenti se učí reagovat na útočníka v jakékoli vzdálenosti – od postojů na zemi až po boje ve stoje.
Důraz se klade na rychlé vyhodnocení situace a minimalizaci zranění obou stran – typické pro východní filozofii rovnováhy.

Etický kodex a morální rozměr

Každý student skládá tzv. slib Vovinamu, který shrnuje morální zásady systému:

• Respekt k učitelům a spolužákům

• Odmítání násilí mimo sebeobranu

• Ochrana slabších

• Stálé zdokonalování těla i ducha

• Věrnost pravdě, národu a lidskosti

Tento etický rámec je tím, co odlišuje bojové umění od obyčejné techniky boje. Vovinam vychovává osobnosti – ne bojovníky agresivity, ale bojovníky rovnováhy.

Současnost a světová komunita

Po smrti zakladatele Nguyen Loca převzal vedení mistr Le Sang, který šířil Vovinam po celém světě. Dnes se vyučuje ve více než 50 zemích, včetně Francie, Německa, Itálie či České republiky.
V mnoha státech se Vovinam stal oficiálně uznaným sportem a konají se i mezinárodní mistrovství. Přesto si většina škol zachovává původního ducha – kombinaci umění, filozofie a výchovy.

Vovinam jako cesta osobního rozvoje

V moderním světě, kde převažuje stres a tlak na výkon, představuje Vovinam návrat k rovnováze. Spojuje fyzickou kondici s mentální disciplínou, učí kontrolu emocí a rozvíjí vnitřní stabilitu.
Mnoho praktikantů tvrdí, že právě díky tréninku Vovinamu se naučili zvládat konflikty nejen na tatami, ale i v životě.

Vovinam Viet Vo Dao není jen bojové umění

je to životní filozofie, která učí rovnováze mezi tvrdostí a soucitem, mezi činem a klidem. Každý kop, úder i pád je metaforou života – někdy musíme ustoupit, abychom našli sílu postavit se znovu.

V době, kdy svět hledá cestu k většímu porozumění a klidu, má Vovinam své pevné místo. Není to o vítězství nad soupeřem, ale o vítězství nad sebou samým.